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Carga mental

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Learning Coffee Carga mental

Descripción

Cualquier tipo de trabajo tiene componentes de esfuerzo físico y de esfuerzo mental, predominando unos u otros según el tipo de actividad. A medida que cambian los procesos productivos aumenta la complejidad de las tareas que debemos realizar, el empleo de nuevas tecnologías y la reducción de los tiempos de ejecución. Esto provoca que muchos profesionales se vean expuestos a una carga mental demasiado elevada.

¿Qué aprenderás?
  • Qué son la carga de trabajo y la carga mental.
  • Qué es la fatiga mental.
  • Cómo puede evaluarse la carga mental.
  • Qué medidas preventivas pueden reducir la carga mental.
Tabla de contenidos
  • Introducción.
  • ¿Qué es la carga mental?
  • La fatiga mental.
  • ¿Qué factores determinan la carga mental?
  • ¿Cómo se evalúa la carga mental?
  • Prevenir la fatiga mental.
  • Resumen.
  • Ahora prueba.

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